01
Trening personalny
Budowanie siły, poprawa sylwetki i regularny trening dopasowany do Twojego poziomu, celu i tempa życia.
Trening personalnyPrzygotowanie sprawnościoweTrening sportów walki
Siła,sprawnośći pewność siebie.
Pomagam kobietom i mężczyznom budować mocniejsze ciało, lepszą kondycję i większą kontrolę nad własną formą. Trenuj konkretnie, rozwijaj realną sprawność i pracuj z podejściem opartym na dyscyplinie, technice i progresie.
Trening indywidualny, przygotowanie sprawnościowe i sporty walki.
Profil pracyWarszawa • Online
10+
lat treningu i startów
1:1
indywidualne prowadzenie
100%
skupienia na celu
Dla kogo
Trening konkretny, nie przypadkowy.
Ta współpraca jest dla Ciebie, jeśli chcesz poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę, zbudować lepszą kondycję i poczuć większą pewność siebie w swoim ciele. Jeśli masz dość chaotycznych planów, przypadkowych ćwiczeń i treningu bez celu, tutaj dostajesz jasny kierunek, strukturę i realny progres.
O marce
Sportowe podejście. Technika. Dyscyplina. Wynik.
Trenuję sporty walki od dzieciństwa. Startuje w zawodach w sportach walki. Jestem dumną zdobywczynią kilku medali.
Inspiracja sportami walki przekłada się tu na coś więcej niż sam charakter zajęć — buduje koncentrację, sprawność, odporność i pewność siebie, która wychodzi daleko poza salę treningową.
Absolwentka Warszawskiego AWF
Czarny pas w Judo
Wygrane zawody WP 2021
Współpraca stacjonarna i online
Oferta
Oferta dopasowana do celu, nie do gotowego szablonu.
Podejście treningowe
Technika, kontrola ruchu, progres i pełne dopasowanie planu do poziomu oraz celu. Tu nie ma miejsca na przypadkowy wysiłek.
02
Przygotowanie do testów sprawności fizycznej na studia i w wojsku
Ukierunkowany trening dla osób, które chcą dobrze przygotować się do testów sprawnościowych na studia, do służby lub do wymagań wojskowych.
03
Trening sportów walki
Indywidualne treningi Judo, MMA i box'u.
04
Opieka online
Plan treningowy, prowadzenie i regularne wsparcie dla osób, które chcą trenować skutecznie także poza spotkaniami stacjonarnymi.
Cennik
Jasny model współpracy. Bez zgadywania.
Możesz zacząć od pojedynczej sesji albo wejść od razu w pakiet, jeśli zależy Ci na regularnym progresie.
Pojedynczy trening
179 zł
1 sesja 1:1
Dobry start, jeśli chcesz sprawdzić współpracę, wrócić do regularności albo zacząć od konkretnej konsultacji ruchowej.
- 60 minut pracy 1:1
- dopasowanie do celu i poziomu
- jasne wskazówki do dalszego działania
Pakiet 4 treningów
676 zł
169 zł / trening
Opcja dla osób, które chcą wejść w system treningowy, poprawić technikę i zacząć budować mierzalny progres.
- 4 sesje 1:1
- priorytetyzacja celu i plan pracy
- lepsza technika i większa regularność
Pakiet 8 treningów
1272 zł
159 zł / trening
Najlepszy wybór, jeśli zależy Ci na regularnym progresie, większej sprawności i realnym efekcie w sylwetce oraz kondycji.
- 8 sesji 1:1
- najkorzystniejsza stawka
- ciągłość pracy i mocniejsza kontrola postępów
Dodatkowe opcje
Opieka onlineod 249 zł / miesiąc
Jak wygląda współpraca
Prosty proces. Jasny cel. Realny progres.
01
Konsultacja i cel
Zaczynamy od rozmowy o Twoim celu, poziomie, ograniczeniach i kierunku pracy.
02
Plan działania
Dobieram formę współpracy i system treningowy dopasowany do Twoich potrzeb.
03
Realny progres
Trenujesz konkretnie, z jasnym planem i naciskiem na technikę, dyscyplinę oraz wynik.
Dlaczego to działa
Tu liczy się jakość pracy, nie moda.
To podejście nie opiera się na chwilowej motywacji. Liczą się system, technika i konsekwencja. Właśnie dlatego trening daje nie tylko zmęczenie po zajęciach, ale realne efekty: mocniejsze ciało, lepszą sprawność, większą kontrolę ruchu i większą pewność siebie.
Więcej siły
Mocniejsze ciało, które lepiej radzi sobie w treningu i na co dzień.
Lepsza sylwetka
Efekt regularnej, dobrze zaplanowanej pracy.
Większa sprawność
Lepsza kondycja, dynamika, koordynacja i kontrola ruchu.
Pewność siebie
Większe poczucie kontroli nad ciałem i własnym progresem.
Opinie
Najczęściej doceniane: konkret, atmosfera i progres.
★★★★★
W końcu trenuję według planu, który ma sens. Wszystko jest jasne, konkretne i dopasowane do mojego celu.
Klientka 01
praca nad sylwetką i regularnością
Więcej kontroli i konsekwencjiZweryfikowana opinia demo
★★★★★
To nie jest zwykły trening. Czuję się silniejszy, sprawniejszy i dużo pewniejszy siebie.
Klient 02
trening ogólnorozwojowy
Lepsza kondycja i większa pewność siebieZweryfikowana opinia demo
★★★★★
Profesjonalne podejście, dobra energia i realne efekty. Wiem, po co trenuję i widzę postęp.
Klientka 03
powrót do regularnych treningów
Jasny plan i widoczny postępZweryfikowana opinia demo
FAQ
Najczęstsze pytania
Strona ma sprzedawać konkret i profesjonalizm, więc odpowiedzi są krótkie, jasne i bez marketingowego dymu.
Czy muszę mieć doświadczenie treningowe?
Nie. Współpraca może zaczynać się od poziomu początkującego.
Czy to oferta tylko dla osób trenujących sporty walki?
Nie. Sporty walki są ważnym elementem podejścia, ale oferta jest skierowana do wszystkich, którzy chcą być silniejsi, sprawniejsi i pewniejsi siebie.
Czy mogę trenować z celem sylwetkowym?
Tak. Poprawa sylwetki jest jednym z naturalnych efektów dobrze poprowadzonego treningu.
Czy jest możliwość współpracy online?
Tak. Możesz pracować także zdalnie, w oparciu o plan, prowadzenie i regularne wsparcie.
Finalne CTA
Chcesz trenować mocniej, mądrzej i z realnym celem?
Napisz, jaki masz cel i sprawdź, jaka forma współpracy będzie dla Ciebie najlepsza. Zbuduj siłę, popraw sprawność i trenuj z podejściem, które daje realne efekty.
- ✓Odpowiem w ciągu 24h
- ✓Pierwsza konsultacja bezpłatna
- ✓Bez zobowiązań